Wat is eGym?
eGym is een intelligent trainingssysteem dat automatisch wordt ingesteld op jouw lichaam, kracht en trainingsniveau. Je traint in een vaste circuitopstelling waarbij alle belangrijke spiergroepen systematisch worden aangesproken.
Tijdens iedere oefening krijg je realtime feedback over tempo en bewegingsbereik. Hierdoor train je correct, veilig en effectief, zonder dat je zelf instellingen hoeft aan te passen.
Het systeem is geschikt voor zowel beginnende sporters als mensen die willen herstellen na een blessure of onder begeleiding willen trainen.
